サボりのススメ！素敵女子ママになるために
女子ママみぃーです。
もうすぐバレンタイン♡
あーチョコ食べたい(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)笑
今回は
好きな事をして楽しく生きていくために
何にもしない時間のススメ
です。
これなに？
サボってるだけじゃん！って
思う方が沢山いらっしゃると思います(・Д・)
うんうん。
それ正解 笑(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
サボりをススメてます笑
一緒にサボりましょー！！
でも、勘違いをしないで下さいね(*´Д｀*)
人生をより良くする
サボりのススメ！
なんか無理やり感
ハンパないてすが、、笑
サボって、より良くなるなら
皆さんしませんか？
うんうん。するする！笑
説得力無さそうですが、、(¬_¬)
ちょっとだけ聞いて下さい。
あたしは、現在ワーキングママです。
それって、独身の時より
はるかに時間との戦いなんです！
やる事、2.3倍！いや5.6倍！
24時間って皆さん平等ですが、、
独身の頃からみれば
平等ではなくなります
確実に✌︎('ω')✌︎
で、
自分にかけられる時間を削り
子供達へと、、
結果、疲れ果てた母が出来る、、
(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
それが悪いと言っている訳ではなく
そうなりたくないですよね？と
そんな時
以前DaiGoさんの動画で
頑張りたい時は、その前に
意識的に深呼吸や瞑想をして休憩するべき、サボるべき！
なんて観ました
サボるべき！？
((((；ﾟДﾟ)))))))これだ！！
で、わたし決めています
積極的にサボる!
時間ナイナイとあくせくしてると、、
確実に老けますよΣ(-᷅_-᷄๑)
わざわざ、何もしない時間を作る事によって
家事や育児、仕事の効率が上がる
そして、心の余裕ができる
なんてラッキー （╹◡╹）♡
ポイント
今から１０分休む！
とか
１０分何もやらない！って
宣言することです（心の声でもアリ）
プラス
深呼吸や瞑想が良いらしい！
瞑想とはなんぞやっ？て感じですが、、
_(┐「ε:)_
興味はあるので、
また機会があれば深掘りしてみたいです笑
瞑想といえばヨガもいいです
小一時間何も考えなくなので、おススメ
スポーツするべき＼＼٩( 'ω' )و //／／
人間、休んだ!
と思うと
次の作業を頑張れます。
心当たりは皆さんありますよね？
温泉行ったとか
マッサージ行ったとかとか、、
目指すところは、余裕ががあり
いつも綺麗で素敵ママ
今日から一緒に
サボりママを始めましょう！
サボったって大丈夫！！
人生楽しいを広げたい
お時間ありがとうございました。
